Separarse suele ser una situación difícil o dolorosa, incluso para quienes han tomado la iniciativa de la separación. Lo complejo de una decisión como ésta encierra mucho más que la relación de pareja que se termina. En ocasiones, las separaciones pueden confrontarnos con asuntos no resueltos de nosotros mismos. Por ejemplo, pueden poner en evidencia […]
Para hablar de primeros auxilios psicológicos primero tenemos que puntualizar algunas cuestiones técnicas. En sí podemos definir que son un conjunto de estrategias para poder intervenir en una situación de catástrofe, lo que nos ayudará en un futuro inmediato a superar una crisis. Lo que se busca es reducir el estrés y reducir el nivel […]
El bullying es un fenómeno de violencia que ha estado presente desde tiempos muy antiguos. La importancia de su detección oportuna, así como su manejo, permite que la dinámica interactiva entre los chicos(as) escolares se desarrolle de manera suficientemente sana y se favorezca la empatía. Se trata, pues, de una dinámica que se caracteriza por […]
La palabra chiste es de risa, porque los chistes son para eso, para reírnos. Lo interesante es que Sigmund Freud se puso a estudiarlos y lo que vio le dio material para escribir un libro entero. ¿Qué dijo del chiste? En el análisis de las personas que dicen o escriben chistes, y tras observar lo […]
Nadie muere a tiempo, sobre todo cuando es amado. No me acuerdo si prometiste nunca morirte, de cualquier manera, faltaste y con esta falla te despediste. La siguiente sesión, lo que venía para nosotros, quedará pendiente. Imploro a mi memoria no permitirme olvidarte del mismo modo, tan abrupto, tan brutal, tan sin nombre. Memorias en […]
Da igual, Prueba otra vez, Fracasa otra vez, Fracasa mejor. Samuel Beckett Tropecé de nuevo con la misma piedra, dice el dicho popular. ¿Por qué siempre me sucede lo mismo? ¿Por qué siempre me relaciono con este tipo de personas? La pregunta insiste cada vez que al repetir ciertas situaciones de vida – por […]
A pesar de que la tristeza es un sentimiento que nos acompaña a lo largo de nuestra vida, hacemos muchas veces hasta lo imposible por detenerla. Pero ¿por qué nos empeñamos en esta infructuosa tarea? Las sociedades contemporáneas han nombrado de manera un tanto arbitraria a algunas emociones y sentimientos como “negativos”; y esto ha […]
El pasado 20 de junio se llevó a cabo el estreno de la esperada película “Barbie”, misma que ha generado un alto impacto. Pudimos observar la mercadotecnia al tope; redes sociales bombardeadas por “filtros”, estereotipos de “ser lo que quieras ser”, propaganda publicitaria en artículos cotidianos en especial en artículos de belleza o artículos para […]
Ella vino a buscar ayuda, no sabía cuál o qué necesitaba, pero buscaba ayuda. No sé cómo ayudarla todavía pero quiero corresponder a su necesidad, quiero ayudarla; cuidarla es lo único que puedo hacer por ahora. Me cuesta trabajo pensarla, no la puedo pensar, creo que es porque ella no lo permite… Ella misma no […]
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