Primeros Auxilios Psicológicos ¿Cómo ayudar?

Para hablar de primeros auxilios psicológicos primero tenemos que puntualizar algunas cuestiones técnicas. En sí podemos definir que son un conjunto de estrategias para poder intervenir en una situación de catástrofe, lo que nos ayudará en un futuro inmediato a superar una crisis. Lo que se busca es reducir el estrés y reducir el nivel…